Challenge
閲覧ありがとうございます! Family株式会社スタッフ田中愛です 緊急事態宣言も開けましたが、いかがお過ごしでしょうか? やりたいことが少しずつできる日常が戻ってくるのではと、私は少しワクワクしています✨ 早速、先週末に友人とランチに ご飯を食べる…
閲覧ありがとうございます! Family株式会社スタッフの田中愛です オリンピックが終わりましたね! ちゃんとみた種目がほとんどないのですが、 思ったより盛り上がっていた気がします✨ 普段、都内での勤務なのでやはり外国の方も普段より多く見かけました 昨…
閲覧ありがとうございます! Family株式会社スタッフの田中愛です 7月に突入しました いかがお過ごしですか? まだまだジメジメとした暑さが続いていますが、 そんな時こそ筋トレしましょう! 筋トレのメリット ①基礎代謝が上がる 基礎代謝とは、ヒトが覚醒…