ちょっと待って！すぐできるマスク着用前のTO DO３つ☆

こんにちは。

Family株式会社スタッフ　遠藤円香です。

夏に流行した冷感マスクも

そろそろ衣替えでしょうか？

マスク着用必須の施設が多く

もはや常備品と化してきましたね。

マスクを着用するにあたって

意識するべきポイントがあります。

直ぐできることばかりなので

早速実行することをおすすめします。

マスク着用とともにやるべきこと

マスクの使用によって生じるリスク、

『マスク・マウス』！！

https://voguegirl.jp/beauty/wellness/20200914/mask-mouth/

出典：VOGUE　GIRL

口内のトラブルを未然に防ぐべく

テクニックをお伝えします。

①水をたくさん飲む

マスク着用中は口呼吸になりやすく、

口内が乾きます。

唾液なしの口内は口臭、歯周病、虫歯が

起こりやすくなるのだとか。

夏は熱中症対策で水分補給を意識する方も

多いですが、これからの季節もまだまだ

油断できません。

②日中もフロスを使用する

マスクをつける前に歯間を掃除すると

さらに口内環境が整います。

フロスの使い方は歯医者で教わると

尚良しです。

③マスクを清潔に保つ

雑菌の繁殖防止には毎日洗うもしくは

数枚をローテーションするに限ります。

いろんなデザインのものやブランドが

出してるので着替えるかのように

ファッションとして楽しむと

習慣化できそうですね！

まとめ

 見えないところにこだわるからこそ

一流！！

歯がきれいだと笑顔が一段と素敵に

見えますし、自信にも繋がります。

素敵な笑顔のためにも、

今から実行・継続していきましょう！！

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