会話の減少が不調原因？鍛えるべきは○○でした！

こんにちは。

スイカよりスイカバー好き、

Family株式会社スタッフ

遠藤円香です。

コロナ自粛完全解除は

いつになるのでしょうか？

コンビニやスーパーなどのレジが

ビニールシートで覆われてたり

マスクで表情が見えないのは

寂しいものです。

さらには

急におうち時間が増えて

ぐっと話す機会が減ったと

思いませんか？

話すことが減ると

コミニュケーション不足以上に

身体にも不調が・・！！

https://yogajournal.jp/6410

参考：yoga JOURNAL

舌を意識的に動かすこと

おうち時間で

長時間同じ姿勢での

腰痛、筋力低下。

意外と舌の筋力が

ポイントだったりします。

話すときに使うのが

『お腹』と『舌』

舌は骨盤底筋群と

連動して働くので、

舌の周辺の筋力の衰え

＝骨盤底筋群へ影響

骨盤底筋群とは

骨盤の底のほうに張り巡らされた

複数の膜のような筋力です。

呼吸、歩行、排泄、生殖と

あらゆることに関係している

縁の下の力持ちです。

ぽっこりお腹の解消

バスト＆ヒップアップ

ホルモンバランスの調整

腰・膝痛改善

に繋がります。

しかし残念なことに、

骨盤底筋群は20代から

衰え始めるのです。

これはもう、

鍛えるしかないですね！

おうちでセルフケア

舌をしなやかにしましょう。

①両耳を手で軽く引っ張る

②耳を引っ張りつつ

舌をベーと5回程下方向に出す

③舌を5回程天井方向に向ける

④口の内側を舌先で円を描き

なめるように動かす

⑤反対回しも同様に左右5回ずつ

呼吸で

お腹をコントロールしましょう。

①自然に鼻から息を吐く

②次の吸う息で横にも背面にも

お腹が徐々に広がるイメージで

行う。

③吐く息でお腹が

徐々にぺたんこになるよう

ゆっくり鼻から吐く

まとめ

本格的なヨガだと

場所確保だったり、

正しいポーズなのか

不安になりますが

簡単にできるものであれば

継続しやすいと思いました。

いちばんいいのは、

早く人と会って話すこと！な

気もしますが(笑)

いつ誰と会ってもいいよう

体型維持やきれいな姿勢を

心がけます。

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香りで気分転換！夏におすすめアロマ☆

こんにちは。

衣替えはじめました、

Family株式会社スタッフ

遠藤円香です。

気づけば五月も終盤、

梅雨入りも近そうな気がします。

雨天だとジメジメ、

もやもやとした気分に

なりがちではないでしょうか？

そんな時は

癒しアイテムを投入しましょう！

ここ最近ハマっているのが

アロマオイルです。

とくにこれからの季節は

レモングラスの香りがおすすめ♪

レモングラスの特徴は？

①香り

レモンに似た、

甘くてフレッシュな香り

②心や脳への影響

・集中力や記憶力UP

・アドレナリンの分泌

・ストレス解消

レモングラスの香りには、

人の脳を刺激する作用があり、

疲れたときや元気がないときに

気持ちをリフレッシュさせる。

https://horti.jp/7204

参考：HORTI

③身体への影響

・鎮痛作用、筋肉痛や肩こり緩和

・消化を促す

消化促進や

胃もたれにも効果的。

④殺菌・消臭

・雑菌の繁殖抑制

ニキビの薬、

アロマテラピー、

消臭剤に使われる。

アロマオイルの楽しみ方

アロマディフューザーを使うのは

ハードルが高い！という方も

いらっしゃると思います。

実はもっと気軽に楽しめるので、

ぜひ試してみてください。

①お湯をはったコップに

数滴垂らし、嗅ぐ。

②濡れタオルに数滴垂らして

顔に乗せる。

③マスクに数滴垂らす。

他にもハンカチや枕、

湯船に垂らす、

アロマスプレーにするなど

アレンジ自在です。

まとめ 

アロマは香りも豊富で

使い分けることで

更に楽しめそうです。

適度なリフレッシュで

作業効率を上げたいと

思いました。

デキる人はメリハリ上手！

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家のここに実は花粉が！今すぐ出来る花粉対策３選☆

こんにちは。
Family株式会社スタッフ　遠藤円香です。

コロナ騒動の次は花粉症シーズン到来！

毎年つらいくしゃみ、鼻水に

悩んでいる人もいるのでは・・？

よく花粉に効果的な食材は○○です！

といった話を聞くのですが、

毎日同じものを食べるのもなかなか・・

ましてや今、外を出歩くのも

コロナ感染が心配ですね。

出歩けないからこそ、

家での過ごし方を見直してみましょう。

すぐできる花粉対策

花粉症の対策｜花粉症の基礎知識｜花粉なう｜MSD

①衣類

毛羽立った毛織物などは

花粉が付着しやすいので避ける。

表面がツルツルした素材が良い。

②帰宅時

手洗い・うがい・衣服や髪を払う。

余裕のある方は洗顔・洗髪も済ませると

ウイルス感染の予防になるみたいです。

③掃除

頻繁に行う。

とくに窓際は念入りに行う。

換気は窓を少しだけ開けると

花粉の侵入も少なく済む。

まとめ

少しの意識で不快感がなくなるなら

すぐ実践あるのみです。

掃除をすると気分もすっきりするし

心機一転、模様替えもいいですね。

毎日快適に過ごせるよう工夫していきます！

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親の成長が子どもの成長！？愛も伝わるアイメッセージ。

こんにちは。

FamIly株式会社スタッフ　松本沙織です。

生後５カ月ベビーのママです。

離乳食を開始し、

めまぐるしい子どもの成長に

本当に驚きます。

先輩ママの話を聞いていると

1歳半でイヤイヤ期が始まり

「~しなさい！」

「~してはダメ！！」

と口調もきつくなってしまうそう。

思い通りいかないと、

誰しもが心の余裕がなくなりますね。

何よりママ本人がつらそうな印象を

持ってしまいました。

あー、そうかも。と

わたし自身も明日は我が身と思い

自分に当てはめてみました。

確かに、命令や否定だと

大人でも反発したくなるなと。

このままではわたしも

何て声かけていいかわからない(笑)

そこであれこれ調べてみました。

アイメッセージとは

すぐに実践できそうな、

『　Ⅰ(アイ)メッセージ育児　』

とても気になります。

相手に~してほしいと思うのではなく

自身が~されたらどう思うのか、

言葉で伝えるだけ。はい完了。

例えば、食事で好き嫌いがある場合、

「　残したらダメでしょ！！　」

を、Ⅰメッセージに置き換えて

「　○○が残さず食べたら嬉しいな！　」

「　○○が残すと悲しい！　」

と伝えるといいそうです。

アイメッセージのメリット

では、どんな効果が

期待できるのでしょうか？

しかも、

大人にも有効的とのことです。

対　子どもの場合

①自分の行動で喜ばせられると気づき

自己重要感が高まる

②子どもはもっと親を

喜ばせたいと感じるようになる

③自分の気持ちも言葉で

表現できるようになる

対　大人の場合

①柔らかい表現になる

②お互いを尊重

③自分の気持ちを伝える事ができる

子どもも一人の人間として接するのが

いいということなんだなと感じました。

ちなみに有村架澄さん主演映画で

話題になった、【ビリギャル】の

おかあさまもアイメッセージを実践し

寄り添った育児をされていたそうです。

出典：www.amazon.co.jp

まとめ

アイメッセージは賛否ありますが

ものの言い方ひとつ重要だと感じました。

やはり子どもは身近な大人を見て、

マネするので自分が精神的な成長をする

必要があるなと思います。

できるだけ毎日笑顔で過ごせるよう

日々勉強、実践です！

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2020年！新しいスタートを切るための新事業☆

こんにちは。

お雑煮のお餅は丸いのが好き、

Family株式会社スタッフ　遠藤円香です。

1月、新たな事を始めるのに

もってこいの季節です。

新年会や同窓会など、

何かと仕事について話す機会が多く

悩みやストレスが尽きない方が

多いみたいですね。

いまどきサービス！

話す中で驚いたのが、

『退職代行サービス』

参考URL：g.co

つまり、自分の代わりに辞める手続きをする

代理人を立てるのです！！

上司からの引き留め

人間関係

ブラック企業

在職者への引き継ぎ連絡

などを一掃できるとは素晴らしい！

2パターンの違い！

主に弁護士と業者に依頼するケースが多く

違いについてまとめてみました。

・弁護士

価格　5万前後

法律相談や、会社から損害賠償されたときも

対応可能

・業者

価格　3~5万前後

引き継ぎしてないから退職金でないなど

社内規定、法律に関して対応できない

違法業者も多い

安さでいうと業者、

いざという時のトラブル回避には弁護士が

いいと思います。

まとめ

いずれにせよ100%安全・安心とは

言い切れないので可能な限り御自身で

辞める手続きした方が良さそうです。

ただ、辞めるに煮え切らない方や、

どうしても辞められなかった方

すっきり新たなスタート切れることを

願っています。

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ママも赤ちゃんも大満足！忘年会はサービス精神旺盛なカラオケ屋で☆

こんにちは。
Family株式会社スタッフ 松本沙織です。

生後三カ月になる女の子のママです。

12月、忘年会シーズン到来ですね。

独身時代のように飲み屋はしごに

カラオケ朝までコース~とはいきませんが

子育て中だからといって、

あきらめてはいけません！！

しっかり遊べて子連れウエルカムな

カラオケ屋さん、ありました！

パセラの知られざるサービス☆

分厚いトーストにアイスや

チョコなどの甘々トッピングの

名物ハ二トーで有名な

 カラオケ&パーティの『パセラ』

参考URL：www.pasela.co.jp

ママに嬉しいポイント盛りだくさんです。

・ベビーカー置き場あり

・禁煙のお座敷、フラットルーム

・授乳室、ミルク用お湯

・お子様へおもちゃプレゼント

・記念撮影写真を人数分プレゼント

・オムツ交換台、オムツ各サイズ

などなど、

かゆいところに手が届くー！！

オムツ交換台はよくあるけど

オムツの無料サービスは本当に助かる！

ありそうでなかなかないんです。

まだまだ特典盛りだくさん！

さらに嬉しい特典として、

コースにすると

ソフトドリンク飲み放題と

名物ハ二トーがついて

３時間利用で２７８０円(平日)

サービスが充実していて

リーズナブル！

日頃のご褒美、

まとめ

忘年会に限らず、通常のママ会でも

利用したくなります。

ママ目線でサービスを作って頂き

とてもありがたいです。

上手に日常の息抜きをしつつ

楽しく育児していきます☆

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芸術の秋！あの伝説バンドの感動を再び☆【Family株式会社 スタッフ 遠藤円香】

こんにちは。

食欲の秋も芸術の秋も全部獲り、
Family株式会社 スタッフ 遠藤円香です。

一気に寒くなって11月突入。

突然ですが、

11月24日は何の日かご存じでしょうか？

何の日？

フレディ・マーキュリーの命日です！

 伝説のバンド、QUEENのボーカルです。

伝説バンドは映画も伝説的な記録！

大ヒットし、一世を風靡した映画

ボヘミアン・ラプソディでもお馴染み。

あの映画、

累計興行収入100億超えだそうな。

私の周りでも二回以上

観に行った人が多数いる盛況ぶり。

去年とは思えないほど記憶にも

真新しい映画です。

そしてそして、

あの興奮を彷彿させるイベントがこちら！

参考URL：l-tike.com

どんなイベントか？

日本にだけ許されたスペシャル花火イベント

QUEEN SUPER FIREWORKS

～夜空のラプソディ～

クイーンの名曲×1万3千発の花火

素晴らしきコラボレーション！！

視覚的にも聴覚的にも

息を呑む美しさであることは

まちがいありません！！！

どの曲が流れてくるか

わくわくしながら楽しめそうです。

個人的にキラークイーン、

ストーンコールドクレイジーが

流れようものなら

いい酒が飲めます(笑)

大阪・浦安・宮崎の三か所のみの開催も

またいじらしいですが、

浦安であれば品川からも１時間ほど。

これはもう、行くしかない！！

最後に

幅広い世代から愛され続けるQUEEN。

亡くなった後にも語り継がれたり、

曲で勇気や活力を与え続けるのは

やはり伝説の男、かっこいいです！

詳細

開催日時

11/16(土)
開場／フードコートオープン15:00　打上げ18:30　終了19:30（予定）
※雨天・荒天の場合、翌日に順延

会場

千葉・浦安市総合公園
（浦安市明海7丁目2）

料金

椅子席（全席指定）
大人（中学生以上）￥7,560
小学生￥2,700
※未就学児無料・小学生以上チケットが必要
※雨天決行（荒天翌日順延）
※途中終了の場合は、払戻はいたしません
※チケットをお持ちでない方は入場できません

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圧倒的インパクト！圧倒的サプライズ！！イベントケーキを作ろう☆ 【Family株式会社 スタッフ 遠藤円香】

こんにちは。

Family株式会社 スタッフ 遠藤円香です。

ハロウィンまであと三日足らず・・

街中を練り歩くも良し、

ホームパーティーをするも良しですね。

お酒片手に色とりどりの料理、

ポップなミュージック。

締めのデザートには

美味しいデザートがあると

一層、嬉しくなります。

ケーキ作りに挑戦♪

ハロウィンといえばお菓子は必須！！

お店のケーキはもちろん美味しいですが、

印象に残り、わいわい盛り上がる

ホームパーティに最適なケーキを

ご紹介します！

簡単にできるので、

みんなで作るのもいいですね。

材料たったこれだけ！

用意するもの

・無印良品　特大バウム一個

・お好きな食材

参考ＵＲＬ：www.muji.com

はい、これだけです。笑

上から見ると、普通？

しかし、サイドから見ると・・

この高さ！！

重量はおよそ、755ｇでヘビー！

無印良品で売られている

縦切りバームの８本分。

そして価格999円とは、

お値打ちすぎます☆

アレンジ無限、オリジナルを

もちろんそのままで十分おいしいのですが、

穴に好きな果物やお菓子を詰め込んで、

周りを生クリームでデコレートして、

食べるとき切り込みをいれると・・・。

中から具材が飛び出します！！！

ホームパーティーの中盤にやると

サプライズの様でかなり喜ばれますよ♪

ろうそくなど飾り付けを工夫して

ハロウィンにも、

少し早いですがクリスマスにも最適。

切り株みたいでかわいいですね。

最後に

みなさんせっかくなので

振り切って仮装でもして、

思い思いのイベントをお楽しみください☆

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いざという時に！備えておきたい便利グッズ☆ 【Family 株式会社 スタッフ 松本沙織】

こんにちは。
Family株式会社 スタッフ 松本沙織です。


大きな台風が過ぎ去り、

少しほっとした矢先、再び大雨で

まだまだ油断ならない天候ですね。
大きな被害に遭われた

地域のみなさま、

心からお見舞い申し上げます。

改めて自然災害の

恐ろしさを体感しています。
特に生後１カ月の子どもがいるので、

事前準備が必要だなと感じました。

防災グッズに非常食は

付きものですが、

乳児用にも便利なものがあります。

 
赤ちゃんにも非常用を

とても便利な液体ミルクの

アイクレオと

らくらくミルク。

参考ＵＲＬ：www.glico.com

参考ＵＲＬ：www.meiji.co.jp

なぜ、非常用向きかというと

メリットは３つ！！

①長期保存可能

未開封状態で約半年ほど日持ちします。

 
②時間短縮

お湯に溶かすこと、温め不要で

そのまま常温で使用できるので

素早く使用できます。

 
③使い切りサイズ

紙パックのアイクレオは125ml、

缶のらくらくミルクは240mlと

使いやすいサイズで軽量が不要です。

粉ミルクのように散らばるという

心配もありません。

いいことづくしなのですが、

注意点があります。
母乳のみで育った赤ちゃんは

飲み慣れないミルクを飲まない

場合があるのです。

 
赤ちゃんも人間なので

好き嫌いがあり、

味・温度・哺乳瓶の飲み口の感触に

敏感な子も中にはいるので

事前に飲ませておく必要があります。

 
ちなみに我が子は

食い意地が勝つのか、気にせず

どちらもよく飲みました(笑)

移動に便利なグッズ！

他に、いざ避難！となったときに

気になることといえば、

赤ちゃんを抱っこしているとき

両手が塞がると何かと大変ですね。

 
抱っこ紐を装着も一つの手ですが、

装着に時間がかかる、

使わない時に嵩張るなどの

問題があります。

 
そこで便利なのが、

Konnyの抱っこ紐です！

 
とくに非常用ではないのですが、

実際に使ってみてかなり便利です。

インスタなどSNSでも話題沸騰中！！

参考ＵＲＬ：jp.konnybaby.com

①装着がとても簡単。

 バックルやマジックテープもなく

シンプルな作りなので、

装着がとても楽です。

②軽くてコンパクト！

なんと200ｇ！

服を一枚着ているような感覚で、

肩や腰にも負担が少なく

快適なのも嬉しいポイント。

布地のものと

メッシュタイプの二種類あり、

メッシュタイプ使っているのですが

通気性も良く、

バスケやサッカーで着ける

ビブスみたいに軽いです。

小さく畳む事もでき、

両手に収まる大きさになるので

持ち運びに便利。

③赤ちゃんがよく寝る！！

 『コニーぐっすり抱っこ紐』

というキャッチコピーの通り、

本当によく寝ました。

 
身体が密着する安心感なのか

布団に寝かしつけるより、

眠りが深い気がします。

 
もちろん個人差や

赤ちゃんの機嫌もあると思うのですが、

価格も他抱っこ紐に比べ安く、

6000～7000円で購入できるので

試す価値はあります！

私は普段使いでも

とても助かっています。

最後に

最近のミルクは

本当に進化していて、感心します。
メリット・デメリットを

理解しながら上手に

使い分けていきたいです。

備えあれば憂いなし！
いつ起こるかわからないからこそ、

しっかり準備しておきたいです。
自分の身も子どもの身も

守っていきます。

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どう乗り切る！？ストップ体重増加に効果的な事！！【Family株式会社 スタッフ 松本沙織】

こんにちは。

Family株式会社 スタッフ 松本沙織です。

私事ながら、先月無事に出産致しました！！！

ブログを始めた当初は妊娠中で、

ふっくらお腹でしたが今となっては

お腹も戻りつつあり、中にいた子は

隣でスヤスヤ眠っております。

あーー、かわいい。

ママ・パパに朗報！

１０月に入ったということで、

とうとう増税です！

もちろん、おむつなども

消費税１０％の値上がり・・。

ただし！

今回の増税の理由の一つとしtて、

世のママやパパにとって嬉しいことも♪

参考URL；www8.cao.go.jp

2019年10月1日から

幼児教育・保育の無償化で

3～5歳児の幼稚園や保育園

利用料が無料になります。

月額３.７万円まで無料になるのは、

とてもありがたいです。

『保活』も始めて行かなくてはー！！

体重増加を止めるコツ！

話戻りますが、

出産にあたり妊娠期間中に

苦労したことがあります。

なんといっても、体重管理。

お医者さんはいいました。

「太るの妊娠前から＋10キロまでね」　

と。

もちろん理由もしっかりあって、

妊娠糖尿病予防や巨大児対策など

全てはお腹の子のため、安産のため。

忠告とは裏腹に

右肩上がりでじわじわ増え、

ひどい時は2週間で1.6キロ増。

お医者さんは更にいいました。

「急激に増やしすぎ。ただダイエットはだめ」

いってる事が支離滅裂（笑）

食事は和食中心で規則正しく

三食を食べているにも関わらず、

ホルモンの影響で妊娠中は

太りやすくなるようです。

しかし、

結果的に＋8キロに留められた

結果の原因をお伝えします。

 ※あくまで体質や体調に

個人差がありますのでご参考までに。

１．適度な運動をする

・散歩１時間

・スクワット４０回

毎日行いました。

散歩は真夏だったので日が暮れる頃や

涼しいショッピングモールを歩きました。

スクワットはお風呂上りに

髪を乾かしながらやると効率的です。

２．食べる順番を変える

 いかなるときも白米は最後。

サラダ→汁物→おかず→ごはん

食べる順番｜食を科学する｜糖尿病がよくわかるDM TOWN

満腹感を得られますし、

血糖値上昇も防げます。

妊婦健診時に血糖値が

一度引っかかったものの

食べる順を変えただけでそれ以降、

引っかからなくなりました。

３．飲み物は常温のお茶一択

身体を冷やしすぎないため、

常温のお茶をひたすら飲んでました。

プレゼントで頂いた、

ノンカフェインティー。

飲みやすく、色もきれい、

香りもいいです。

ハニーブッシュを産後の

今でも気に入っています。

品川にも店舗ありますので是非ー。

参考URL：hfbelx.com

２児のママであり、

デビュー15周年の木村カエラさんも

アーモンド＆クリームという種類を

愛飲されているんだとか。

４．好きなものはほどほどに

美味しいモノは高カロリー！

アイス大好物なわたしですが、

週３個までとか、週１個までと

個数を減らしていったら

それほど食べたくなくなりました(笑)

後はどんな子が生まれるんだろうと

想像したら必要性が激減しました。

最終論は気の持ちようです。

まとめ

これから出産を控えている方は

食欲の秋や正月太りと

難関が迫ってますが、

誘惑に打ち勝った暁には

かわいい我が子とのご対面が待っています。

妊婦目線で書いてますが、

普段から体調や体型管理を

意識することは重要ですし、身体は資本！

 妊娠していない方でも

効果あるかも知れませんので、

是非実践を！！

令和元年も残り３ヶ月弱、

健康的に過ごしましょう！

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これぞ三方良し！人と●●を繋ぐ、近代的マッチングシステム【Family株式会社 スタッフ 遠藤円香】

こんにちは。

Family株式会社 スタッフ 遠藤円香です。

24時間テレビが終わると、

８月もまもなく終わりだなあと感じます。

しかし今夏は特に雨が多かったですね。

天候は防ぎようがないですし、

農作物もまた被害を受けているのでは？と感じます。

 野菜類の高騰化は何とも厳しいですね。

とくに飲食店も客足が減っているのではと思います。

 客が減るということは、

それだけ赤字や廃棄が増えてしまうということ、、、

お気に入りのお店が閉店するのは

悲しすぎます！！

◆日本の食品ロス問題！

日本国内では

問題なく安全に食べられるものが

621万トンも廃棄されているそうです。

何とも　もったいない話…！

 

◆人と食べ物をマッチング！驚異の救世主☆

そこで、今気になるサービスが、

フードシェアリングサービス「TABETE」

参考URL：www.cocooking.co.jp

 近年、婚活アプリなど人と人との

マッチングはかなり注目されていますが、

こちらのサービスは

人と「食」を繋げてくれるものです。

飲食店のロスあるあるとして、

・来客予測の難しさからくる発注・在庫管理

・宴会などの突発的な予約キャンセル

などにより、

折角の食材や料理を廃棄してしまう。。

それを解決するべく、

「フードロスを減らしたい飲食店や小売店」

と

「安価に美味しい食品を入手したい消費者」

をマッチングし、

ロスをなくすという試みなのです。

◆三方良しの所以

①お店良し

・廃棄削減

・売上UP、コスト削減

・ブランド力UP

・新規顧客獲得

スマホアプリTABETE(掲載無料)に

値段と引き取り時間のみ設定

②食べて良し

・手軽に社会貢献

・新しいお店発見

・美味しい食事を安価で入手

スマホアプリTABETE(登録無料)に

アクセスし、マッチング成立後

お店に取りに行き完了！

決済もクレジットで簡単。

③地球に良し

・フードロスの削減

・エネルギー効率UP

・市民の社会的意識向上

◆その他サービス

また、近いサービスで

｢Reduce GO｣があります。

参考：周辺の余剰食品を月額定額でテイクアウト - Reduce GO[リデュースゴー]

消費者が月額定額1980円で

1日2回テイクアウトできるようです。

たくさん利用したい方、お得です！

 ◆最後に

つくづく便利な世の中になっていくなあと感じます。

普及されている｢スマホ｣、｢アプリ｣も使いようですね。

わたし自身、飲食店で以前働いていた時

やはり手こずったのは食材の発注や在庫管理で

店長によく怒られました(笑)

また捨てる食材が多いと心苦しかったり、、

そういった精神的ストレスが軽減され

なおかつ環境にやさしいのは最高です。

自分が飲食経営するであれば

利用したいサービスだと思いました。

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気分はお江戸☆しながわ宿場まつりで花魁を目撃せよ！【Family株式会社 スタッフ 遠藤円香】

こんにちは。

Family株式会社 スタッフ　遠藤円香です。

夏真っ盛りで、

甲子園と台風１０号の行方が気になるところですね。

高校野球を見ていると、

あの頃はアオハルだったなあ・・と思い起こして

高校時代に戻りたくなってしまいます。

ひとつ残念なのは、うちの高校、

食物系の専門的な所のため野球部ありませんでした。笑

タイムスリップ憧れますよね。

過去もいいですが、わたしは未経験こそ興味をそそります！

例えば、江戸時代とか。

◆しながわ宿場まつりでお江戸体験！

江戸時代から残る旧東海道北品川の八山～南品川の青物横丁までの

約２キロの道でまるで江戸時代を彷彿させるかのような

イベントがあります！！

参考：shinagawa-shukuba-matsuri.tokyo

土日の二日間開催で合わせて

なんと１０万人もの方が来場される

外国人観光客にも人気イベント！

なかでも見所は、「　おいらん道中　」

江戸装束の仮装行列がパレードをします。

その華やかさに、視線も心も奪われることでしょう。

しかもこちらの花魁道中、毎年一般公募していて

選ばれし５名のみが参加できるようです。

残念ながらキャスト応募は６～７月で締め切ったみたいですが。

◆歴史ある、お祭り開催のワケ！

しながわ宿場まつり
品川の伝統と文化遺産を若い世代に伝え、より一層の地域発展を目指すことを目的に1990年から始まったのが「しながわ宿場まつり」 

 参考：イベント情報 | 北品川商店街

古き良き時代のお祭りだったのですね。

 昔から続いているだなんて素敵です。

◆充実した企画が盛りだくさん☆

和太鼓演奏や、日本全国の屋台、ミニSL乗車体験、

有名人による一日警察署長のパトカーパレードなど

催しも盛りだくさん！

過去には東京マリオットホテルや

第一ホテル東京シーフォートなどからも出店があり

豪華な料理を屋台価格で堪能できるとか。

◆その他

さらに、北品川の通りには

メディア大注目の人気中華料理屋さん

｢　登龍　｣があるので

立ち寄ってみるのもいいかも知れません。

参考：中京テレビ開局50年 ウマい！安い！おもしろい！全日本びっくり仰店グランプリ：中京テレビ

参考：中国料理 登龍 - 新馬場/中華料理 [食べログ]

三人前の量を一人前価格で食べられる圧倒的コスパのいいお店。

話題作りに最高！

ただし、日祝休みなので要注意。

◆最後に

新しいものが増えていく中、

昔からの文化を大事にしているのは

素晴らしいことですし、

積極的に参加したいと思います。

 

継続している人を応援したくなる

気持ちになんとも似ているなと感じます。

 今も昔も、継続は力なり！に

変わりはありません。

わたしもブログを通して

みなさんへ発信し続けます！！

◆詳細

しながわ宿場まつり

・日程

　　2019年9月28日(土)　11時00分～20時00分

　　2019年9月29日(日)　11時00分～20時00分

・開催場所

　　品川宿

　　東京都品川区北品川品川宿１丁目３０－２１

・主催者

　　しながわ宿場まつり実行委員会

　　０３－３４７２－４７７２

・最寄駅

　　北品川駅、品川駅、天王洲アイル駅

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見ため良し、食べて良し！！大人がご満悦なお子さまランチ【Family株式会社スタッフ 遠藤円香】

こんにちは。

ごはんは作るより断然食べる派、

Family株式会社スタッフ　遠藤円香です。

 天気予報を見ると、

台風情報や熱中症の注意喚起ばかりの中

健康でいられることに感謝な毎日です。

◆何の日？

昨日８月８日は、親孝行の日らしいです。

1989年（平成元年）に親孝行全国推進運動協会が制定。

「88」が「は（8）は（8）」「パ（8）パ（8）」と読める語呂合わせと、「ハチハチ」を並びかえると「ハハ（母）チチ（父）」となることから。「親孝行したい時に親はなし」というように、あとで後悔することがないように、親への感謝の気持ちを形にしたい日。

参考URL：親孝行の日（8月8日 記念日） | 今日は何の日 | 雑学ネタ帳

考えた方、天才です！そろばんの日かと思ってました・・・

 

 

◆フォトジェニックな食事で特別感を！

記念日に肖って、一緒にお食事をされるのはいかがでしょう？

一風変わった食事で日ごろの感謝を込め、

特別感を演出するのも粋ですね。

お子様ランチならぬ、大人様ランチが

東京都港区の東京プリンスホテルで堪能できます。

参考URL：andrecharge.com

オムライスにハンバーグに海老フライと童心に帰れそうな

夢のようなラインナップに付け加え、

フォアグラやトリュフを使用していて、オトナ仕様♪

まさにフォトジェニック！！！

※画像は通常のお子様ランチのイメージ画

ゴージャスでありながら、わくわくするお子さまプレートに

会話が花咲く事まちがいなしですね。

ランチに限らず、ディナーでも頂けるところが

嬉しいポイント！

◆最後に

冒頭で「親孝行したい時に親はなし」とありますが、

「元気なうちに」親孝行しておきたいものです。

学生時代、親と外食行くのを恥ずかしがった自分を恥じたい笑

今回は一例にすぎないですが、もちろん好物のものを

ご馳走してあげることも大変喜ばれると思います。

感謝を言葉にするだけでなく、

まず行動に起こすこと！を

肝に銘じながらしっかり仕事しつつ、

家族も大事にする大人様でありたいです。

◆詳細情報

期間：2019年8月10日（土）～9月30日（月）
時間：11:00A.M.～9:00P.M.（L.O.8:30P.M.)
料金：単品￥2,400　ドリンクセット￥3,000
場所：東京プリンスホテル 〒105-8560 東京都港区芝公園3-3-1

ティーサロン ピカケ（1F）

参考：https://www.princehotels.co.jp/tokyo/restaurant/pikake/
お問合せ・ご予約：TEL:03-3432-1140（10:00A.M.～6:00P.M.）

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妊娠9カ月！これ買いました☆お買い物リスト【Family株式会社スタッフ 松本沙織】

お久しぶりです。

Family株式会社スタッフ 松本沙織です。

8/4、本日は兵庫県城崎町で

「ゆかたの日」と制定されているようです。

先日はわが町でも、

品川宿商店街ゆかた祭りだったんですよね。

行った人の話を聞くと、ずいぶん楽しんできたみたいで…！

参考URL：

お祭り情報🎆品川宿商店街で浴衣美人が溢れてます😍💕 - Family株式会社blog

生憎、機会逃したという方は近くの、港区白金の

白金商店街でお祭りあるようです。

参考URL：www.shirokane-shotengai.jp

本日8/4 21:00までですが、まだまだ浴衣を着るチャンスあり！

縁日に屋台、わくわくしますね。

来年も開催されるようなら、

わたしもぜひ参加したいです☆

来年の今頃には浴衣が着られる体型に戻すと誓って笑

そうです。

あっという間に、

妊娠9カ月を迎えました。

妊娠以前より体重も＋7.3ｋｇ、

胎児も1976ｇまで 成長！！

◆近況

最近の変化としては

・暑がりになってエアコン効いた部屋でも汗だく

・寝付きが悪い

・口角炎ができやすい、唇の乾燥がひどい

・逆子なおった

・尾骶骨？坐骨？が痛くて長時間座れない

・胃が圧迫されご飯が少量ずつしか食べられない

・永久脱毛完了に関わらず、体毛が成長。守備力上がる(笑)

ざっとこんな感じです。

マイナートラブルが起こるのも

順調に成長している証拠と受け止めているので

深刻にならず、のほほんとしています(笑)

妊娠時～現在に至るまで、

準備したものの紹介をしていきます。

出産までに何が必要で、これだけお金がかかるという

参考にして頂ければな、と思います。

◆購入品　(妊娠6カ月時)

・下着　6枚（授乳キャミソール3・骨盤ベルト一体型パンツ3）

価格：1000円～2000円　(1着あたり）

確実に巨乳になりますし、お腹が出てくるので上下必要。

ブラだとお腹冷えそうなのでキャミタイプにした。

骨盤ベルトとマタニティパンツを別々に購入する人もいる。

別装着が手間なので一体型を購入。

・マタニティ服　1　(マタニティレギンス）

価格：1990円

ジーパンなどのボトムスは締め付けるため購入。

基本、妊娠前から着ていたゆったりワンピースで事足りる。

妊婦服はかわいいモノが少なかったり、高かったり

着用期間が短いので自粛。

 ・哺乳瓶　1本

価格：900円

病院によっては出産時～退院時まで貸し出してくれたりする。

プラスチックやガラス製と材質に種類があるが、

長く使える、頑丈なガラス製を購入。

◆購入品（妊娠８ヶ月時）

・ベビー服　6枚　(半そで肌着4・長袖カバーオール2)

価格：500円～2000円

ユニクロのベビー肌着が着せやすく、丈夫でコスパいいと聞きました◎

産後さらに買い足し予定。

参考URL：www.uniqlo.com

・おむつ　90枚入り×２パック

価格：1200円（1パック）

新生児は1日10枚消費、おむつ卒業までは一人あたり6000枚消費

サイズが変わっていくため初期は２パックが目安とのこと。

メーカーによりサイズ間が若干異なる、まずはパンパース利用。

・おしりふき

価格：忘れた

おむつ換えごとに消費するので、箱買いがお得そう。

・ベビー爪切り　1

価格：700円

爪が小さいため専用のもの必須。

生まれた時から爪が長い子もいるらしい。

・ベビースタイ　3　(よだれかけ)

価格：0円

プレゼントで頂いた。

・ベビードレス　1

価格：0円　購入すると5000円～20000円する。

退院時やお宮参り時に着用。

知人からお下がり頂いた。

・ベビーボディーソープ

価格：1000円程度

◆未購入

おくるみ

→出産直前に購入し、水通しするため

粉ミルク

→産後の母乳の出具合で購入

鼻づまり吸引するやつ

→病院で必要といわれたら購入

ベビーローション

→試供品をいくつか貰ったので、試して肌に合うものを購入

ベビーバス

ベビー布団

抱っこひも

ベビーカー

→里帰り先なので、購入は産後１ヶ月後に引っ越してから。

バス、布団は代用が利くので買わない可能性あり。

 

◆最後に

今や買い忘れてもネットですぐ買えたり、近くの薬局へ行ったりと

本当に便利な世の中です。

ベビー服、マタニティ服も専門店に行かずとも

ユニクロですべて揃ってしまいますし！

おもちゃだったり離乳食が始まるとますます必要なものも増えますが

上手に買い物していきます。情報収集命！

今回あくまで必要最低限のものを記載したので、

また買ってよかった、不要だったなどレポしていきます。

準備はＯＫ！

残りのマタニティライフを有意義に過ごします♪

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Family 株式会社 スタッフ 佐藤美紅 お祭り情報🎆品川宿商店街で浴衣美人が溢れてます😍💕

今年は5回浴衣を着ると決めている

Family 株式会社 スタッフ 佐藤美紅です😚🎆

もういっきに夏ですね☀️

昼間は日差しがきつーーーい😂💦

そんな猛暑でも夏になれば

必ず着たくなるのが浴衣💕

暑かろうが蒸すだろうが

浴衣美人を見てると

暑さも忘れ幸せになります(笑)

夏の風物詩ですね😍✨

そんな夏の風物詩を楽しめる

お祭りが、なんとお店の近くで

やっているという情報をGET❤❤

さっそく行ってまいりました👌

その名も、、、、

品川宿商店街ゆかた祭り✨✨✨

普段は出会えないお店を発掘👐いつもと違う1杯で乾杯🍻

品川駅から5分歩けば品川宿商店街に入ることができます🤗

大通り真っ直ぐな商店街をオレンジの街灯が照らし、

風情を感じつつ、夜風を感じながらお散歩できます✨

品川宿商店街ゆかた祭りは商店街を上げての開催のようで

23店舗の食べ歩き店舗がありました😊

普段は見つけられないようなお店を

発掘するきっかけになりますよね💕

その中で私が見つけたのがここ👌

ことしろ🍶

見てください😲

このぷりぷり卵と濃厚なタレが絡んだ

月見つくね❤❤❤❤❤

めちゃくちゃ濃厚でした😍

しかもこのお店、

ワンカップ日本酒が売りらしく

冷蔵庫から自分で1杯500円の日本酒を

選んで飲めるとの事🍶

1つ外れた通りにあって

普段じゃ分からなかったので

また今度ゆっくりお邪魔しようと思いました👏

夜が深まると同時に品川を浴衣美人がジャック💕

21:00を回ると街全体が賑わってきました✨

24:00まで開かれているので

これくらいの時間からすれ違う人殆どが

浴衣、甚平を纏ってました😊🌙

夏ですね〜👍

暗闇に生える花がらの女子が沢山💕

素敵でした🤗

あ、もちろんイケメンもチェックしましたよ👍💕(笑)

浴衣祭りは明日も開催みたいです😚

地域でこんな素敵なお祭りがあるなんて

とってもラッキー✌️💕

品川近辺にお住まいの方は

ぜひお立ち寄りくださいね😊😊

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